Durée de Séance
Entre 45mn et 1h en moyenne
2017 - Diplôme d'Ostéopathie (DO) - Collège Ostéopathique de Provence Aix-Marseille - ( COP )
Alexia Gras vous accueille sur rendez-vous du Lundi au Vendredi de 9h à 20h, le Samedi de 9h à 19h.
Fondée au XIXème siècle par Andrew Taylor Still l’ostéopathie est une méthode de soins manuelle ( souvent assimilée à la médecine douce) qui a pour but de traiter les problèmes liés à la mobilité pouvant affecter l’ensemble du corps humain. Cette restriction de mobilité ou dysfonction peut toucher les articulations, les muscles, les ligaments ou les viscères et provoquer ce qu’on appelle un déséquilibre de l’état de santé. Chaque partie du corps a un rôle spécifique à remplir, et pour remplir ses fonctions correctement, les organes du corps humain doivent respecter la forme anatomique ainsi que la place qu’est la leur. Le corps fonctionne comme un tout, il doit donc être appréhendé dans sa globalité. Une connaissance approfondie de l’anatomie et un diagnostic global et précis permet donc à l’ostéopathe de faciliter l’auto-équilibre du corps humain, en effet l’ensemble du corps repose sur des interactions naturelles (cf. les sphères de l’ostéopathie ci-dessous) que l’ostéopathe s’efforce de rétablir par le biais de maniplation thérapeutique. William Garner Sutherland
On parle du principe d’auto-guérison en ce qui concerne l’ostéopathie, en effet le corps dispose de tous les systèmes de réparation, de défense et d’auto-guérison suffisant. L’ostéopathie repose sur trois sphères essentielles que sont : ostéopathie articulaire, ostéopathie viscérale et ostéopathie crânienne. Cette distinction a un but pédagogique et en réalité l’ensemble de ces sphères sont très liées.
De manière générale, on consulte un ostéo en cas de douleurs dorsales ou lombaires, nausées pour les femmes enceintes ou encore pour préparer l’accouchement, pour les sportifs la consultation peut être utile en cas de préparation à une grande compétition, ou en cas de reprise d’une activité sportive. Et de façon plus globale :
Les troubles musculo squelettiques
Les douleurs articulaires
Les troubles respiratoires
Les troubles du système gynécologique
Pour les douleurs des femmes enceintes
Les troubles de la sphère cranienne et ORL
En post traumatique
Pour les troubles chez le bébé
Pour les troubles chez l’enfant
Les Troubles du système urologique
Les troubles endocriniens
Les troubles viscéraux
La première séance dure en moyenne 1 heure au cours de laquelle votre ostéo établit un diagnostic par des questions ( anamnèse ) et une palpation des zones endolories ( examen clinique ), ensuite l’ostéopathe définit le nombre de consultations éventuellement nécessaires et enfin commence le traitement ostéopathique pour vous débarrasser de la douleur.
Il est important de choisir un ostéopathe professionnel et qualifié. Pour obtenir le diplôme d’ostéopathe (D.O), l'ostéopathe doit avoir suivi une formation en ostéopathie de 5 ans en temps complet validée par un mémoire et d’un clinicat au minimum. L'école qui dispense le diplôme doit figurer dnas la liste des écoles agréees par le Ministère de la Santé. Il peut faire partie d’une association professionnelle reconnue par le ministère de la santé avec un code de déontologie et de bonne pratique comme : ROF (Registre des Ostéopathes de France), CNO, UFOF, SFD La loi oblige l'ostéopathe à suivre une formation continue pour maintenir à jour dans ses connaissances et améliorer sa pratique. N'hésitez pas à demander, s’il effectue régulièrement des formations, des colloques, des séminaires…
Etant une médecine douce l'ostéopathie, n'est pas prise en charge pas la sécurité sociale. Il est donc recommandé de souscrire une bonne complémentaire santé qui propose le remboursement de l'ostéopathie dans la liste de ses prestations. Selon les cas, le remboursement des frais liés aux séances chez l'ostéopathe peut être partiel ou intégral. Dans ce cas pensez à me demander un facture figurent son numéro de SIRET et son numéro ADELI.
L’ostéopathie pour les nourrissons :
Durant la grossesse, le bébé finira par se fixer dans une position qu'il gardera jusqu'à l'accouchement, les appuis qu'il aura au niveau du crâne pourront engendrer un trouble de la mobilité au niveau des sutures crâniennes, ce phénomène peut également se produire lors du cheminement du bébé lors de l'accouchement ou encore si l'obstétricien utilise ventouse et/ou forceps.
Il s'ensuit des troubles tels que des torticolis congénitaux, des déformations du crâne, un strabisme, un traumatisme de l'épaule, des reflux de l'estomac, des coliques, un trouble de la succion, un inconfort que le bébé va manifester par des pleurs, des insomnies.
L’ostéopathie : une thérapie et une aide, de la marche à la petite enfance
Ostéopathie et petite enfance : à l’âge de l’apprentissage de la marche, des chutes, même anodines, peuvent provoquer différents troubles :
• sommeil perturbé • affections O.R.L, otite • excitation, colère, énervement • digestion perturbée, constipation • déviation de la colonne vertébrale • mauvaise statique désordre postural.
Différentes périodes sont à prendre en compte lors d'une grossesse :
Si vous avez pris l'heureuse décision d'avoir un enfant, l'ostéopathie sera une bonne alternative afin de préparer votre organisme aux changement qui auront lieux durant ces 9 mois et par conséquent, favoriser la nidation de l'embryon au sein de l’utérus.
Durant votre grossesse, il est recommandé de consulter tous les deux à trois mois afin d’atténuer voir éviter les troubles neurovégétatifs (nausée, vomissements), les troubles mécanique (type douleurs cervicales, dorsales, lombaires, sacrum, coccyx), les troubles fluidiques ( œdèmes, circulation veineuse, syndrome du canal carpien..), fuites urinaires, migraines. Vous serez de cette façon moins soumis au stress et à la fatigue et vivrez mieux cette période si particulière.
L’ostéopathie intéresse tous les grands systèmes du corps :
Par adulte, je désigne toute personne en dehors des seniors, de la femme enceinte et du sportifs dont la prise en charge est différente.
Les raisons qui vont vous amener à consulter sont variables et multiples : douleurs au niveau de la colonne vertébrale, migraine, douleurs consécutifs à des traumatismes ( accident de la circulation, chutes, entorses, coup du lapin....), troubles de la digestions, troubles musculo squelettiques , tendinites, douleurs intercostales, vertiges, douleurs d'épaule, lombalgie ,algodystrophie, acouphènes, troubles respiratoires....
Bien vieillir avec l'ostéopathie
Le processus de vieillissement est à l'heure actuelle un processus naturel, qui doit être pris en charge par le patient lui-même ainsi que par les professionnels de la santé et l'ostéopathie a ici toute sa place.
Avec l'âge, le corps va avoir beaucoup plus de difficultés à absorber ce que l'environnement va lui infliger, il aura moins de capacité à s'adapter à ces contraintes, d’où l'apparition de troubles tel que la lombalgie.
L’ostéopathie améliore vos performances :
Par son action spécifique sur l’ensemble du corps, l’ostéopathe saura reconnaître et traitera les véritables causes des douleurs ( entorse , tendinite , luxation) limitant la pratique de l’activité sportive.
Par ses manipulations, il améliore le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse articulaire et la capacité respiratoire. Le traitement ostéopathique permet également une meilleure concentration avant l’épreuve et une récupération optimale après l’effort.
Claire Couthon
★★★★★
Je recommande Mme Gras car elle a su faire preuve de professionalisme, de douceur, d'efficacité, d'attention et me soigner de toutes mes douleurs au dos et a la tête, puis elle m'a expliqué le pourquoi du comment c'est super de pouvoir tout comprendre ! Elle est vraiment au top !
Agnes Bourquîn
★★★★★
Excellente Ostéopathe Alexia gras je vous la recommande elle manipule tout en douceur sans faire craquer et avec un resultat immédiat ... En plus très gentille personne un dévouement et charisme ... C est un don tout ça ... Merci beaucoup cela fait plusieurs fois que je la consulte et entièrement satisfaite .. Merci encor d être à l écoute et vite disponible .... Longue carrière à vous ...
Sébastien Cid
★★★★★
Consulter dans le cadre de douleurs aux genoux, Mlle Gras a su faire preuve d'un grand professionnalisme. Accompagnant chaque manipulation d'explication et prenant soin de constituer un dossier complet, Mlle Gras a su traiter les douleurs en prenant en compte le contexte anatomique (orientation bassin, appuie sur les pieds etc...). Calme et efficace, je la recommande à tous.
Corinne Rosso
★★★★★
Ostéopathe compétente et très humaine. C'était une première pour moi, douleur lombaire et au genou, elle a su me soulager de ce mal qui me rongeait depuis plusieurs années. Elle m'a mise en confiance en expliquant toutes les étapes de la séance. Depuis plus de douleurs, je ne jure que par elle... je vous la conseille !!!
Jessica Juch
★★★★★
Une douceur et une compétence rarement trouvé chez une ostéopathe ! Je valide et recommande en une séance je me suis senti beaucoup mieux !!
Laurent Fra
★★★★★
J'ai eu besoin d'un rdv en urgence pour des douleurs lombaires et cervicalgie. Elle n'a pas pris de pause déjeuner pour venir me soigner à domicile. Elle m'a expliqué les techniques employées et m'a vraiment soulagé! Je la recommande fortement
Celine Dubi
★★★★★
J ai fait appel à Alexia pour des douleurs aux lombaires et aux genoux. Ostheo très douce, qui m a expliqué chaque manipulation et le pourquoi de mes douleurs. Qui a su me soulager et me donner des astuces pour m éviter ces douleurs. Merci à toi. Je recommande.😊
Lyna Good
★★★★★
Franchement je reviens sur ma décision... J'avoue Mlle gras alexia est très forte en tant que osteo elle m'a enlevé tous les douleurs cervicalgies et même 1 ans et demi après plus de douleurs pourtant j'ai u'e hernie cervical :) puis même mon genou droit j'ai eu une entorse au ménisque elle me l'a soigne et plus de douleur vraiment :) je tiens à remercier cette demoiselle de ce qu'elle a fait pour moi pendant ces 2 ans et bonne continuation à elle :)
Nawell Hadjem
★★★★★
Ostéopathe très attentive , douce , à l’écoute des douleurs physique et psychologique de son patient . Merci
Emmanuel Joubert
★★★★★
Alexia est une ostéopathe sérieuse, attentive et très professionnelle.. D’ailleurs, la très grande majorité des commentaires confirme mon sentiment. La connaissant, elle ne s’aventurera jamais à realiser une technique inappropriée si la moindre suspiscion de danger venait à apparaître... Elle est trop respectueuse de ses patients et de son métier pour cela...et j’en suis le témoin !
A B
★★★★★
Excellente Ostéopathe Alexia gras je vous la recommande elle manipule tout en douceur sans faire craquer et avec un resultat immédiat ... En plus très gentille personne un dévouement et charisme ... C est un don tout ça ... Merci beaucoup cela fait plusieurs fois que je la consulte et entièrement satisfaite .. Merci encor d être à l écoute et vite disponible .... Longue carrière à vous ...
florence harlet
★★★★★
J’ai eu recours à mme Gras plusieurs fois : pour ma fille qui fait beaucoup de sport et avait des douleurs au niveau du talon mais aussi un gros problème de stress et d’endormissement... mme Gras a su déjà l’apprivoiser et la mettre en confiance... a l’issue de cette séance la fille a bien mieux dormi, ses maux de ventre ont disparu et les douleurs au talon aussi. Je l’ai moi même consulte pour une cervicalgie et dès le lendemain de la séance j’etais « Débloquée » . Sa méthode est douce, pas de « craquage » ... je recommande vivement cette professionnelle de toute confiance !
Aurore Pacary
★★★★★
Sarah Allouane
★★★★★
Ostéopathe au top ! Elle prend bien le temps de vous expliquer ce qui ne vas pas , vous expliquez les techniques!!! Débloque toute les tensions , je la recommande à 100% et je n’hesiterais Pas à la re-contacter et conseiller.
Julien Guerrini
★★★★★
Je ne remercierai jamais assez cette jeune femme! Ayant été victime d'un accident de la route dans lequel j'ai subi plusieurs fractures... j'ai des douleurs chroniques dans le dos et les jambes. J'ai essayé quatre ostéopathes avant de trouver Mlle GRAS et depuis bientôt plus d'an, je ne jure que par elle! Elle est tres douce et ne fais pas craquer. Elle explique toutes les méthodes qu'elle emploie. Je n'en changerai pour rien au monde et heureusement pour moi j'ai le temps avant quelle prenne sa retraite! Vous l'aurez compris, je la recommande fortement!
Liliana Bergeras
★★★★★
Ostéo passionnée par son métier, très professionnelle et à l'écoute, elle a su me soulager d'une sciatique invalidante depuis ma première grossesse. Spécialisée dans le domaine de la pédiatrie ainsi que dans la prise en charge des femmes enceintes, elle a su me donner de multiples conseils afin que la séance est une meilleure efficacité dans le temps. Elle a réussi a me soulager totalement en une séance, j'ai trouvé MON ostéo
Mathilde Cavin
★★★★★
Je recommande cette Ostéopathe, très attentive, très douée et efficace.
TheRonnie1334
★★★★★
Je recommande fortement cette jeune ostéopathe qui est très performante! Je m'explique, suite à un accident de voiture dont j'ai été victime, je souffrais de lombalgie, dorsalgie et cervicalgie. J'ai contacté Mlle GRAS qui s'est rendue disponible dans les meilleurs délais elle s'est déplacée un Dimanche! Puis, lorsqu'elle est venue à mon domicile, elle m'a posé plusieurs questions sur mon état de santé général et a commencé ses manipulations. Elle est très douce et rassurante. Après avoir travaillé sur mon dos, elle a vérifié et a remis en place tout ce qu'elle a pu trouver comme par exemple des petits problèmes intestinaux, mon sternum... bref un check up complet! Elle prend son temps, travaille en expliquant ce qu'elle fait et pourquoi elle le fait et le Tout, avec le sourire! Je vous le redis, je la recommande fortement!
Fixo Branco J' aime l' histoire
★★★★★
Toujours disponible est très professionnel je ne recommanderai que elle
virginie revelli
★★★★★
Je recommande à tous cette formidable Osthéopathe !!! Douce, efficace, professionnelle et à l'écoute!!! Je suis ravie de l'avoir rencontrée et je n'en changerai pour rien au monde!!!
Mattéo Kabaradjian
★★★★★
Très bonne ostéopathe, suite à une opération j'ai eu besoin d'une séance en urgence. Elle a su répondre facilement un jour férié. Douce gentil et souriante je n'hésiterai pas à la recontacter en cas de besoin.
céline Faucillion
★★★★★
Consultation effectué il y a une semaine, pour mes cervicales, Melle Gras m a tout remis en place, elle est tres professionnelle, et tres attentive, c est la meilleure ostéopathe que j ai consulté jusqu a present.
M Ldj
★★★★★
Super ostéopathe ! Elle allie la méthode douce et « fait aussi craquer » selon les besoins !! Je recommande 😊
steph kaba
★★★★★
Alexia est très douce, souriante mais qu'elle énergie ! Ce petit bout de jeune femme est à votre écoute et surtout très professionnelle.
Celine Dubi
★★★★★
J ai fait appel à Alexia pour des douleurs aux lombaires et aux genoux. Ostheo très douce, qui m a expliqué chaque manipulation et le pourquoi de mes douleurs. Qui a su me soulager et me donner des astuces pour m éviter ces douleurs. Merci à toi. Je recommande.😊
Laurent Fra
★★★★★
J'ai eu besoin d'un rdv en urgence pour des douleurs lombaires et cervicalgie. Elle n'a pas pris de pause déjeuner pour venir me soigner à domicile. Elle m'a expliqué les techniques employées et m'a vraiment soulagé! Je la recommande fortement
Claire Couthon
★★★★★
Je recommande Mme Gras car elle a su faire preuve de professionalisme, de douceur, d'efficacité, d'attention et me soigner de toutes mes douleurs au dos et a la tête, puis elle m'a expliqué le pourquoi du comment c'est super de pouvoir tout comprendre ! Elle est vraiment au top !
A B
★★★★★
Excellente Ostéopathe Alexia gras je vous la recommande elle manipule tout en douceur sans faire craquer et avec un resultat immédiat ... En plus très gentille personne un dévouement et charisme ... C est un don tout ça ... Merci beaucoup cela fait plusieurs fois que je la consulte et entièrement satisfaite .. Merci encor d être à l écoute et vite disponible .... Longue carrière à vous ...
Corinne Rosso
★★★★★
Ostéopathe compétente et très humaine. C'était une première pour moi, douleur lombaire et au genou, elle a su me soulager de ce mal qui me rongeait depuis plusieurs années. Elle m'a mise en confiance en expliquant toutes les étapes de la séance. Depuis plus de douleurs, je ne jure que par elle... je vous la conseille !!!
castronovo delphine
★★★★★
Ostéopathe douce ,qui prend le temps en 45 min de vous soigner de la tête au pied en tout vous expliquant , je la recommande chaudement .
Yoann -
★★★★★
Je suis allé la voir ce mardi matin, c'est la première fois que je consulte une ostéopathe. Elle s'est montrée vraiment très professionnelle, très douce et prévenante. J'y suis allé pour des douleurs dues à la pratique sportive.
Entre 45mn et 1h en moyenne
Adulte : 55 € / Enfant : - €
Remboursement mutuelle possible par délivrance d'une facture
Alexia GRAS
17 Rue Centrale
13013 MARSEILLE
France
| Lundi: | 09:00 - 21:00 |
| Mardi: | 09:00 - 21:00 |
| Mercredi: | 09:00 - 21:00 |
| Jeudi: | 09:00 - 21:00 |
| Vendredi: | 09:00 - 21:00 |
| Samedi: | 09:00 - 21:00 |